Начало E Категория: Здраве

Здраве

Фукоидан – какво е това и защо е необходим

Фукоидан – какво е това и защо е необходим

Фукоиданът е полизахарид, един от компонентите на биомасата на водораслите, който изпълнява редица важни биологични функции за тях. Ползите от фукоидан за човешкото тяло са научно доказани. Основният източник на фукоидан е морското кафяво водорасло...

Какво е безглутенова диета – вреда и полза

Какво е безглутенова диета – вреда и полза

Казваме ви как да избирате храна, на какво да обърнете внимание, когато правите хранителен режим, и как да попълните дефицита на хранителни вещества, когато елиминирате продукти, съдържащи глутен. Какво е глутен: вреда и полза Глутенът е растителен...

Възли на щитовидната жлеза: 7 отговора на основните въпроси

Възли на щитовидната жлеза: 7 отговора на основните въпроси

Събрахме всички най-важни неща, които трябва да знаете за тиреоидните възли. Статията е проверена от експертЕксперт: Татяна ГудожниковаЕндокринолог в GUTA CLINIC, диетолог, кандидат на медицинските науки. Занимава се с диагностика и лечение на...

Как да поддържаме баланса между психическото и физическото здраве

Как да поддържаме баланса между психическото и физическото здраве

Стресът е естествена реакция на организма към външните предизвикателства. Когато сме подложени на стрес, тялото ни активира така наречения „стресов отговор“, който включва освобождаване на хормони като адреналин и кортизол. Тези хормони подготвят...

ТОП 6 храни с високо съдържание на триптофан

ТОП 6 храни с високо съдържание на триптофан

Експерт: Олга ПарфеноваОбщопрактикуващ лекар, Mayr терапевт.Област на професионални интереси: Приемане на пациенти в посока на терапия, нарушения на съня. Провеждане на плацентарна терапия Melsmon. Декодиране на компютърна сомнография с последваща...

Децата: Как да осигурим здравословно бъдеще с помощта на природни продукти

Децата: Как да осигурим здравословно бъдеще с помощта на природни продукти

В днешния свят, изпълнен с изключително много блага и изобилие, а в същото време и пълен с предизвикателства за здравето, родителите играят ключова роля в осигуряването на благоприятна среда за развитие на своите деца. Все по-вече наблюдаваме...

Помага ли йодът при радиация – как да го приемате правилноv

Помага ли йодът при радиация – как да го приемате правилноv

Всеки е чувал, че при заплаха от радиоактивно замърсяване трябва да се приема йод. За какво е? Предпазва ли йодът от лъчева болест? Какъв вид йод трябва да приемам? Прочетете нашите отговори на основните въпроси за йода и радиацията до края: това...

Какви витамини съдържа водораслото?

Какви витамини съдържа водораслото?

Моретата и океаните на Земята могат да се нарекат „концентрат“ на съдържанието на почвата: водата, която влиза в тях, носи със себе си минерали, измити от земната кора. Те се разтварят в морската вода и се натрупват в огромни количества....

Анемия при деца. Храни за борба с недостига на желязо

Анемия при деца. Храни за борба с недостига на желязо

Заедно с детски диетолог разработваме стратегии за справяне с дефицита на желязо. Експерт: Гоголева Сайина Петровна - Диетолог, ендокринолог Специализация: диагностика, лечение: - Заболявания на щитовидната жлеза. - Нарушения на въглехидратния...

Какви храни съдържат много нитрати?

Какви храни съдържат много нитрати?

Оказва се, че не всички плодове и зеленчуци са еднакво здравословни. Особено ако сте ги купили в магазин. Какво представляват нитратите, къде се намират в най-големи количества, как попадат в организма ни и винаги ли са вредни? Какво представляват...